วิธีตรวจหลังคด แบบฉบับทำเอง ไม่ต้องพึ่ง X-ray

[คลิป 37] วิธีตรวจหลังคด แบบฉบับทำเอง ไม่ต้องพึ่ง X-ray

สอนตรวจ #กระดูกสันหลังคด ด้วยแอพพลิเคชั่นในมือถือ

สาธิตวิธีการใช้ ACPP Core2 Posture Measurement

Posture Check App - Get a Preliminary Postural Assessment in 1 Min

4ท่า แก้หลังคด ง่ายๆฝึกด้วยตัวเองได้

3 วิธีแก้ ไหล่เอียง ไหล่ไม่เท่ากัน [Serious Workout 30] ไม่ใช้อุปกรณ์

รู้สู้โรค : ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ยื่น ด้วยการกายภาพบำบัด (13 ธ.ค. 59)

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

เป็ดเจ้าปัญหา

รูปภาพ
เกม เป็ดเจ้าปัญหา เป็ดเจ้าปัญหา เกม เป็ดเจ้าปัญหา                 เริ่มกิจกรรม ให้ทุกคนยืนบนเบาะรอง กระจายไปตามจุดต่างๆทั่วห้อง โดยมีที่ว่างหนึ่งที่ เริ่มเล่นโดย เป็ดจะเดินช้าๆเพื่อเข้ามาชิงที่ว่างที่มีอยู่ ผู้เล่นทั้งหมดจะต้องช่วยป้องกันพื้นที่ว่างให้ได้ เพราะในขณะที่เล่นจะมีพื้นที่ว่างเสมอ (เป็ดจะต้องเดินช้าๆ แต่ผู้เล่นสามารถวิ่งได้) และจับเวลาในแต่ละรอบ รอบ เวลา คนออก ทดลอง ๑ ๘ วินาที - ทดลอง ๒ ๑๓ วินาที - ทดลอง ๓ ๗ วินาที - ๑ ๕๒ วินาที เอ็ม ๒ ๒๑ วินาที ปุ๊ย ๓ ๔๖ วินาที แย ๔ ๑ นาที ๒๒ วินาที ยิ้ม ๕ ๑๑ วินาที ตั๊ก ๖ ๑ นาที ๘ วินาที ติ๋ม ๗ ๓ วินาที หญิง ๘ ๔๓ วินาที จูน ๙ ๓ นาที ๓๙ วินาที - ๑๐ ๓ นาที ๕๘ วินาที - ...
อ่านเพิ่มเติม

กระเพาะปลาที่ใช้เป็นยาจีน

รูปภาพ
มารู้จักกระเพาะปลาที่ใช้เป็นยาจีน เผยแพร่:  12 เม.ย. 2562 10:06     โดย: ผู้จัดการออนไลน์ กระเพาะปลาหวาน ขอบคุณภาพจาก http://www.sohu.com/a/290842616_692182 โดย พชร ธนภัทรกุล อาหารจีนที่ทำจากกระเพาะปลา ที่หลายคนรู้จักกันดี เช่น กระเพาะปลาน้ำแดง กระเพาะปลาผัดแห้ง กระเพาะปลาพวกนี้ เป็นกระเพาะปลาสำหรับปรุงอาหาร แต่ยังมีกระเพาะปลาอีกอย่างหนึ่งที่ชาวจีนใช้เป็นยา ชาวจีนถึงกับยกให้เป็น “โสมจากท้องทะเล” และด้วยคุณสมบัติทางยาข้อนี้เอง ทำให้ครั้งหนึ่ง กระเพาะปลาที่ใช้ทำยา คือหนึ่งในเครื่องบรรณาการที่หัวเมืองทางใต้ของจีน ต้องจัดหาส่งไปถวายฮ่องเต้มาตั้งแต่สมัยราชวงศ์ถัง ดังปรากฎหลักฐานอยู่ในหนังสือชื่อ “ซินถังซู” (新唐书เสียงจีนกลาง หรือ New History of the Tang Dynasty) ที่ระบุว่า “แคว้นอู๋ (คือมณฑลเจียงซูปัจจุบัน) ได้ส่งกระเพาะปลามาเป็นเครื่องราชบรรณาการทั้งสิ้น 7 ชั่ง” กระเพาะปลาที่ใช้ทำยา ส่วนมากได้จากถุงลมของปลาหายชนิด ที่สำคัญๆ เช่น ปลาโครกเกอร์เหลือง (Yellow croaker)  หรือหวงหวี (黄鱼เสียงจีนกลาง) ปลาสเตอเจียนจีน (Chinese sturgeon)  หรือสวิ้นหวี (鲟鱼...
อ่านเพิ่มเติม